골프 스윙에서 상향 슬라이스 문제 해결법에 대해 알아보기

골프를 즐기는 많은 사람들에게 익숙한 문제 중 하나가 상향 슬라이스입니다. 이 문제는 공이 예상치 못한 방향으로 튀어나가는 결과를 초래하며 정확성과 거리를 상실하게 만듭니다. 오늘은 상향 슬라이스의 원인과 해결법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

슬라이스 문제 해결법

 

1. 원인 파악

상향 슬라이스의 주된 원인은 클럽페이스의 열이나 스윙 경로의 문제로 나타납니다. 첫 단계로 자신의 스윙을 동영상으로 촬영하거나 전문 강사와 함께 스윙을 분석해 보시기 바랍니다. 

 

2. 클럽페이스 관리

스윙 중에 클럽페이스가 펼쳐져(열려) 있으면 공은 좌측으로 향하게 됩니다. 스윙 동안 손목을 제대로 굽히지 않아 발생하는 경우가 많습니다. 손목을 적절하게 굽혀 클럽페이스를 조절하셔야 합니다. 

 

또한 열려 맞는 문제를 고치기 위해서는 그립을 한번 점검할 필요가 있습니다. 결국, 클럽페이스가 열리고 닫히는 문제는 그립으로 해결할 수 있기 때문입니다. 그립은 스트롱 그립으로 잡는데 메인이 되는 왼손은 안쪽으로 돌려 잡음으로써, 손등뼈(너클파트)가 3개 이상 보이도록 합니다. 이렇게 하면 클럽페이스가 임팩트 때 더 많이 왼쪽으로 돌아갈(=더 닫힐) 수 있습니다. 오른손은 안쪽으로 돌려 잡는 것이 아니라, 바깥쪽으로 돌려 잡고 손을 그립 옆쪽에 대듯 잡아주면 됩니다.

 

이렇게 잡으면 스트롱 그립의 완성이고 슬라이스가 나는 사람들은 이렇게 그립을 잡아서 임팩트 때의 클럽페이스를 어느 정도 닫히게 만들어야 줘야 합니다. 

 

 

3. 스윙 경로 조절

클럽이 아웃사이드에서 인사이드로 향하는 경로는 상향 슬라이스를 유발할 수 있습니다. 스윙 동안 클럽을 더 인사이드로 리드하고, 공을 목표 지점 방향으로 나가도록 조절해 보시기 바랍니다. 

 

먼저, 인의 기준과 아웃의 기준은 어드레스를 섰을 때의 내 발이 기준입니다. 내 발을 기준으로 발 뒤가 인(in)이고 발 앞이 (out)입니다. 우리는 드라이버의 스윙궤도를 발 뒤에서부터 시작해서 발 앞으로 나가는 궤도를 목표로 해야 합니다. 기본적인 드라이버 어드레스 셋업을 하고 몇 가지 포인트만 점검해 보시기 바랍니다.

 

오른쪽 어깨는 살짝 뒤쪽으로 넣고, 오른발도 아주 살짝 뒤로 뺀다. 이렇게 되면 느낌이 왼쪽 어깨로 타겟을 등지고 있는 듯한 느낌이 나게 되는데 이렇게 하면 인에서 아웃으로의 스윙궤도를 만들기 쉽습니다. 

 

4. 바디 포지션 조절 및 임팩트 위치 조절

어드레스 시에 바디가 목표 지점을 향하지 않으면 스윙 중에도 클럽이 목표 방향을 따라가지 않을 수 있습니다. 어드레스 포지션을 체크하고 목표 방향으로 향하도록 조절해 보시기 바랍니다. 

 

임팩트 위치 조절은 공이 임팩트 시 클럽페이스에 맞을때 어디에 맞는지를 생각해야 한다는 말입니다. 슬라이스가 나는 골퍼들은 대부분 클럽의 힐 쪽에 공이 맞습니다. 이렇게 맞는 사람들은 스윙궤도가 아웃에서 인으로 들어오기도 하고, 다운스윙 때 체중이 앞으로 쏠려서 공이 힐 부분에 맞을 확률이 굉장히 높습니다.

 

반대로 생각하면 본인의 의지와는 상관없겠지만, 이렇게 힐 쪽에 맞을 수밖에 없는 구조로 스윙한다는 것입니다. 슬라이스가 나지 않기 위해서는 클럽페이스의 토우 쪽이나 중앙 스윗스팟에 공이 맞도록 해주는 것이 좋고 이 부분은 이미지로 상상하는 것도 좋고, 실질적인 연습방법으로는 체중이 앞으로 쏠리지 않도록 해야 합니다. 

 

 

5. 손목 제어 연습

스윙 중에 손목을 적절하게 사용하지 못하면 클럽페이스를 제어하기 어려워집니다. 손목 제어 연습을 통해 클럽페이스를 원하는 방향으로 유지할 수 있도록 노력하세요.

 

6. 전문 강사와 상담

본인이 원인을 찾기 어렵거나 해결이 어려운 경우 전문 강사와 상담을 통해 스윙 개선을 시도하세요. 전문적인 조언과 피드백을 통해 빠르게 문제를 해결할 수 있습니다.

 

 

마무리

상향 슬라이스는 골프에서 흔히 발생하는 문제 중 하나이지만, 적절한 조치와 연습을 통해 극복 가능합니다. 정확한 원인 파악과 그에 따른 스윙 개선 노력을 통해, 더욱 정확하고 강력한 스윙을 갖추어 나가세요. 상승 슬라이스 문제를 극복하면서 더욱 즐거운 골프를 즐길 수 있을 것입니다.

 

 

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